脳科学で叶える♡わたしらしい働き方と生き方｜もやもやから抜け出して本当に望むわたしへ

やもやから抜け出して、動き出す未来へ✨
“本当に望むわたし”がここから始まる♡
　
　
《こんなお悩みありませんか？》

⦁ やりたいことはあるのに、一歩が踏み出せない

⦁ 叶えたい気持ちはあるけど、自信がなくて動けない

⦁ 「このままの働き方でいいのかな？」と感じている

⦁ 子どもとの時間も大切にしたいのに、毎日バタバタで心が追いつかない

⦁ 育休明けの働き方にモヤモヤしている
　

　
例えば──

《頑張りすぎタイプのあなたへ》

朝バタバタと保育園に送り出し、仕事をして、
退勤後はお迎え→買い物→ご飯→お風呂→寝かしつけ…。

「一体何のために働いてるんだろう？」
「もっとゆとりをもって過ごしたいのに…」
そんな風に感じていませんか？

《頑張れないタイプのあなたへ》

反対に、頑張れなくて仕事を辞め、育児や家事だけの毎日。
「私、何がしたいんだろう？」
「このまま子どもの成長だけを喜びにしていて、いいのかな…？」
そう感じながらも、動けない自分にモヤモヤしていませんか？
　
　
どちらも共通しているのは
本当はもっと、自分らしく生きたいという想い。
　
　
　
💡《それ、うまくいかない理由は “脳の使い方” にあります》

行動できない、変わりたいのに変われない…。
その原因は「気合いが足りないから」でも「やる気がないから」でもなく
脳が“現状維持”を守ろうとする働きをしているだけなんです。

この仕組みを知らないまま頑張ろうとすると
どんなに前向きになろうとしても、また元に戻ってしまう。
だから、うまくいかなくて当然なんです。
　　
　　
🧠《 脳の仕組みを味方にすれば、誰でも軽やかに動けるようになる♡》

私自身も、かつては“諦め女子”でした。
育児と家事で精一杯で、頑張れない自分を責めてしまい
「仕事を続けるのは無理」と思って専業主婦に。

でも、気づけば「私、何がしたいんだろう？」
一人で出かけることも怖くなって、
ただ時間だけが過ぎていくように感じていました。

「このまま子どもの成長だけを喜びにしていて
手が離れたとき、私には何が残るんだろう？」
そう思った瞬間、心の奥がぞっとしたんです。

そこから出会ったのが
宮本佳実さんのワークライフスタイリスト養成講座
自分軸がはっきりして、自信も前向きさも取り戻していく中で
“私にもできるかもしれない”という小さな光が見えました。

けれど同時に、どこかで“元に戻そうとする自分”もいたんです。
せっかく前に進み始めたのに、また止まってしまう…。
「どうしてだろう？」「この変化には、どんな仕組みがあるんだろう？」
そう思ったときに出会ったのが、脳科学でした。

学んでいくうちに、引き戻しの正体や脳の仕組みが分かり
不安になったり怖くなったり
前向きになっても「やっぱりやめよう」という気持ちになり
行動できないわけも理解できるように。

仕組みが分かれば、必要以上に落ち込まず
ちゃんと“自分で舵を取って”前に進めるようになりました。

そして今は、脳の力をうまく活用することで
望む方向へ自然に動けるようになり
“頑張らなくても叶う”を体感しています。

だからこそ私は、
ワークライフスタイリングに脳科学を掛け合わせて
同じようにモヤモヤしているママたちが
“私らしい働き方と生き方”を見つけていけるようお手伝いしたいんです✨
　
　
　
《このセッションで得られること》

⦁ 自分の本音や“本当に大切にしたいこと”がはっきりする

⦁ モヤモヤが整理され、行動へのエネルギーが湧いてくる

⦁ “わたしらしい働き方”の方向性が見えてくる

⦁ 自分を責めるクセが減って、心が軽くなる

⦁ 家族や周りとの関係が自然と穏やかになる
　　
　　
《受けてくださった方の変化》

👩‍🍼 子どもに「ママにいてほしい」と言われてパートを辞めたママ
→ 本当はやりたかった仕事を“難しい”と止まっていた状態から
今はその道に本格的に向き合い、子どもとの時間を大切にしながら楽しく準備を進めています✨

👩‍💼 長年勤めた職場に違和感を感じていたママ
→ 「続けなきゃ…」と気持ちを押し込めていた働き方を手放し
自分の想いを大切にして新しい仕事へ。
働くことの意味づけそのものが変わり
今は “本当にやりたいこと” を進めながら、心地よい選択ができるようになりました✨

👩‍👧‍👦 「私には何もない」と欠乏感を抱え不安の日々だった女性の方
→ 自分にとっての幸せが明確になり、
今ある幸せを感じながら穏やかに過ごせるように✨
　
　
　
《こんな方におすすめ》

⦁ 今の働き方や生き方にモヤモヤしている

⦁ 子育ても自分のやりたいことも大切にしたい

⦁ 脳科学に興味があるけど、難しそうで一歩が踏み出せない

⦁ 自分軸を整えて“わたしらしく”生きたい
　
　
　
《安心して話せる時間を♡》

元幼稚園教諭なので、小さなお子さんがいても大丈夫♡
泣いちゃっても、途中で中断してもOKです＾＾
リラックスして、安心してお話ししましょう♪
　
　
《開催方法・詳細》

開催方法：Zoom（オンライン）

所要時間：60分
　
　
🌟最後に

このセッションは、
「今のままでは嫌だけど、どうしたらいいか分からない」
そんなあなたの“最初の一歩”を一緒に見つける時間です。

あなたの中にある“本当の望み”を見つけ、
脳を味方につけて軽やかに行動できる自分へ。

安心して、わたしにお話ししてくださいね＾＾
あなたの未来は、ここから動き出します✨
　
　
　
　
─〖PROFILE〗─

✦八重明奈

Sweet Lifeコーチとして、
“自分の望みをそのまま叶えた暮らし＝Sweet Life”を実現するための
脳科学ベースとした、叶う自分になる土台づくりや方法を中心にお伝えしています。

「生活のために働く」のではなく
自分らしい働き方生き方を本当は望んでいるはず

そのために必死にがんばるよりも、自分に甘くても自然と望みが叶っていく——
そんな感覚をたくさんのひとに知ってほしい！とママたちを中心にサポートをしています。

小学生2児のママ
趣味：アイシングクッキーづくり、キャンプ

〈現在の活動〉
・脳科学をベースにした継続講座の開催
・個人セッションの実施
・期間限定オンラインサロンの運営
・脳科学セミナーおよびワークショップ企画開催
・卒業生コミュニティの運営