前々からですが、
私はスマホを見ながらとか
ずっと下を向いて歩く等はしないようにしていましたが、
最近、五感を意識して過ごすようになり、
ますます目線を上げることが多くなりました。
そうするとね、心もちょっと晴れやか。
先日朝から雨の日も、傘を差していても
目線は斜め上
雨の中、なんだか緑も濃く
生き生きとしていた
晴れの日とはまた違った木々が見えます。
雨の匂い
木々の香り
雨の音
雨の中を歩く音
色々ありますよね
雨だからって、憂鬱な気分になるとは限らないよ
